News

5 ĐỘNG TÁC GIÚP GIẢM MỠ BỤNG TẠI NHÀ CỰC KÌ DỄ

untitled

Bài tập giảm mỡ bụng tại nhà này rất đơn giản, bạn không phải gập bụng hay đứng lên ngồi xuống vất vả. Chỉ cần yêu cầu bạn nằm cạnh bức tường mà thôi. Những động tác giảm mỡ bụng tại nhà này được thiết kế đặc biệt để tác động với những vùng mỡ thừa “cứng đầu” ở bụng.

Read more

Giải độc, giải nhiệt cơ thể hiệu quả với đậu đen mỗi ngày.

1

Đậu đen không chỉ là thực phẩm mà còn có tác dụng giải độc, cơ thể bạn hãy dùng chúng thường xuyên nhé!

Từ rất lâu, đậu đen là một trong những loại ngũ cốc rất thông dụng với người dân Việt Nam qua các món ăn ngon, dân dã như xôi, chè… Với nhiều người, đậu đen không chỉ là thực phẩm mà còn có nhiều công dụng phòng, chữa bệnh rất hiệu quả. Read more

Những bí ẩn về yoga có thể bạn chưa biết!

2

Yoga là một bộ môn rất phổ biến trên toàn thế giới. Tuy nhiên,  nhiều người vẫn chưa biết rõ về yoga dẫn đến những hiểu lầm khiến họ không lựa chọn tham gia bộ môn này. Peakfitness sẽ giải quyết giúp bạn những bí ẩn về yoga mà lâu nay mọi người vẫn đồn thổi: Read more

KHUYẾN MẠI MỪNG 5 NĂM THÀNH LẬP

Untitled

Untitled

Chương trình khuyến mại mừng 5 năm hoạt động của Peak Fitness với giá trung bình chỉ từ 400.000VNĐ/tháng bạn sẽ được trải nghiệm các dịch vụ:

-Dàn máy tập Gym hiện đại nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ. Read more

Tập GYM mùa nắng nóng, những điều cần lưu ý!

3

Tập gym đang là sự lựa chọn của rất nhiều người để có được một cơ thể lí tưởng và mùa hè cũng chính là khoảng thời gian tuyệt vời để tập gym vì việc luyện tập vào khoảng thời gian này có thể đốt cháy lượng calo thừa cho cơ thể một cách nhanh chóng. Read more

Nên ăn gì trước và sau khi bơi?

1

Mùa hè đã đến, bơi lội là môn thể thao phù hợp với mọi lứa tuổi, mọi giới để giải nhiệt và rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn nên ăn gì trước và sau khi bơi? Read more

<